basta acrescentar fibras de suco (só dos legumes e vegetais) na massa,
dobrar as quantidades água, sal e fermento e fazer em frigideira grande.
Rende 08 fatias.
Olá minhas Crianças! Tudo bem? Como não consigo fazer dietas eu busco então uma alimentação saudável como estilo de vida na qual eu possa seguir sempre e não por 15 dias e depois engordar o dobro. Aqui irei postar o que estou fazendo para emagrecer sem dieta. Como não sou Blogueira, nem entendo nada de emagrecimento, apenas vou relatar o que estou fazendo, postar matérias de revistas, livros, sites e outros blogs sobre dieta e fitness. É isso que você vai ver por aqui. Seja Bem Vindo!!!
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terça-feira, 12 de novembro de 2013
Mondrongo
basta acrescentar fibras de suco (só dos legumes e vegetais) na massa,
dobrar as quantidades água, sal e fermento e fazer em frigideira grande.
Rende 08 fatias.
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