Tudo bem?
Sou daquelas que prefere ouvir o que o corpo pede, tanto em atividades físicas como em alimentação, se estou com vontade de comer algo, vou lá e como ué, é melhor do que ficar inventando moda e de repente acabar ingerindo mais calorias do que se tivesse comido logo meu chocolate ou minha massa ao molho de queijo "objeto de desejo".
