sábado, 30 de novembro de 2013

Pastelzinho sem Fritura


Quem está com uma alimentação balanceada pode sim comer pastel... é muito fácil.


Na Feira
Compre os pastéis, mas diga que quer levá-los crús, sem fritar, ao chegar em casa, asse no forno médio por uns 10 minutos em tabuleiro untado com margarina.


Em Casa
Prepare os pastéis normalmente e ao invés de fritar em óleo, coloque-os para assar em forno médio por 10 minutos em tabuleiro untado com margarina.

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